O estresse é responsável por desencadear e agravar diversos problemas de
saúde, entre eles, os transtornos e doenças oculares. De acordo com a
Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse faz parte da vida de cerca de
90% da população do mundo.

Em relação ao cenário de Covid-19, as incertezas sobre a pandemia serviram
como agravamento do quadro de estresse. Tratando-se da saúde dos olhos, o
estresse pode causar várias alterações corriqueiras, como sensação de vistas
cansadas, olhos ressecados, irritação, dor de cabeça, visão turva e sensibilidade
à luz.

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Na maioria das vezes esses sintomas não causam danos à visão, mas é preciso
estar atento como explica a médica oftalmologista, Susan Yano.

“Em alguns casos, a pessoa pode desenvolver um quadro grave oftalmológico.
Isso porque o estresse aumenta a produção do hormônio cortisol liberado pelo
cérebro no nosso organismo, causando uma série de problemas de saúde,
inclusive nos olhos”, esclarece a especialista, Susan Yano.

Reduzir o nível de estresse é benéfico para a saúde como um todo, inclusive
para os olhos. Por isso é importante adotar hábitos saudáveis na rotina, com
objetivo de melhorar a qualidade de vida, como ter uma alimentação equilibrada,
praticar exercícios físicos, ter o sono regulado e evitar situações de estresse.

“Além disso, é fundamental buscar atendimento médico caso a pessoa tenha
alterações na visão que não melhoram ou que estejam interferindo na rotina.
Isso porque esses sintomas podem ser indícios de uma doença oftalmológica
grave ou até mesmo uma patologia neurológica. Caso haja perda súbita da visão,
o atendimento deve ser imediato”, finaliza Susan Yano.

Release com informações Organização Mundial da Saúde